[轉貼]止咳潤喉‥蘋果海底橄密棗湯

止咳潤喉‥蘋果海底橄蜜棗湯
蘋果 兩個
海底椰六至八兩
蜜棗四至六粒
瘦肉八兩
南北杏少許
做法
蘋果洗乾淨、切開四角、去皮去心
海底椰、蜜棗、准山、南北杏洗淨
瘦肉洗乾淨，
將所有材料放入已煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約3小時，加鹽調味