2006-4-10 15:34
杏仁仔
你的公主症候群
[這篇文章最後由風雨在 2006/08/13 03:04am 第 1 次編輯]
在我們耳熟能詳的幾個童話故事裡，你覺得底下那一個的故事最能夠感動你
呢？
Ａ•白雪公主
Ｂ•灰姑娘
Ｃ•睡美人
Ｄ•賣火柴的女孩
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Ａ•白雪公主
你是不是臉色白晰、弱不禁風，常常起個身就感到暈眩？尤其是冬天到了，
常常發覺自己手腳很容易就冰冷麻木？這是因為妳有些微貧血的症狀。
建議你可以多攝取鐵質豐富的食物例如海藻類、豆類以及綠色蔬菜等；
維他命C和維他命B12例如蛋黃的食物，多喝牛奶也是個不錯的選擇，避免
咖啡和茶。
Ｂ•灰姑娘
你容易覺得疲累。每天起來都覺得很疲憊，有時還會產生頭痛、失眠，
注意力不集中等症狀。那是因為你太不注重自己的身體了，經年累月下來，
也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不規律，建議你排定每天
的行程表，並適時安排休閒活動，每天的節奏也盡量放慢不要那麼趕，
相信經過這樣子的流程一定會讓你的疲憊感明顯改善喔。
Ｃ•睡美人
若說灰姑娘的症狀是來自於過度勞累，那你則幾乎是睡眠品質不加所引起的
疲倦感。
你可能給自己很大的壓力，強迫自己一定要遵守某些規定的目標
例如課業的壓力或是拼命減肥等導致你出現精神萎靡的症狀。不只精神變
差，甚至還可能出現憂鬱症的症狀。
改善的方法除了維他命A、B1、B6、B12、C等的攝取外，平時也要多多做
運動，這樣才能讓你迅速恢復健康。
Ｄ•賣火柴的女孩
你可能會有營養失調(包含營養過剩與營養不足)的毛病。
尤其是現代女性常常為了維持好身材而刻意節食，造成飲食不正常，
更容易讓身體失去活力與元氣，造成營養不足的症狀。
嚴重者甚至可能引發一些奇怪的文明病。其實要改善這種症狀很簡單，
只要每天都吃早餐，多吃蔬果並免油炸類等高熱量的食物，嚴禁菸酒，
少喝飲料多喝水，就可以給你健康好身材了喔。
多攝取維他命E讓你永保青春美麗也是個不錯的選擇。[/hide]
2006-4-10 19:01
∼雪兒∼
你的公主症候群
Ｄ•賣火柴的女孩
2006-4-10 19:28
ronron415
你的公主症候群
D also!!!
2006-4-11 12:23
ailan
你的公主症候群
D
2006-4-12 14:06
fishx2
你的公主症候群
Ｄ•賣火柴的女孩
2006-4-12 16:16
石∼ｋｅｙ
你的公主症候群
B
2006-4-12 23:27
yingcyy
你的公主症候群
CCCCCCCCCCCCCCCCCC
2006-4-13 08:45
whyyy
你的公主症候群
d!!!!!!!!
2006-4-13 16:16
michelle0503
你的公主症候群
Ｂ•灰姑娘
2006-4-13 19:10
lch90
你的公主症候群
dddddddddd
2006-4-17 19:28
★愛之天使☆
你的公主症候群
dddddddddddddd
2006-4-26 22:25
1535
你的公主症候群
Ｃ•睡美人
2006-4-27 01:04
細瑩
你的公主症候群
b
2006-4-28 22:30
cherryau615
你的公主症候群
Ｄ•賣火柴的女孩
2006-4-29 00:12
阿不
你的公主症候群
D
2006-4-29 00:47
acute×娃娃
你的公主症候群
Ｃ•睡美人
2006-6-8 21:54
qooyanto
你的公主症候群
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2006-6-9 12:07
大富翁
你的公主症候群
ｂ
2006-6-9 14:02
kitty2000
你的公主症候群
aaaa
2006-6-9 17:53
善宇晴紫
你的公主症候群
Ｂ•灰姑娘