過勞的先兆

[size=4][color=darkorchid][b]近年來，不時有名人猝死的消息見諸報端，這不得不引起人們對這種現象加以關注。
　　
過勞死與一般猝死幾乎沒什麼不同，但它隱蔽性較強，先兆不明顯。從目前的醫學研究和臨床來看，過勞死的前五位直接死因是：冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。而過度勞累是這些病突然發作的重要誘因。過勞的先兆症狀主要表現在：
　　
1．「將軍肚」早現。30∼50歲的人中大腹便便者大有人在，這是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
　　
2．脫髮、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭髮脫落，早發性禿頭或不斷掉發都是工作壓力大、精神緊張所致。
　　
3．頻頻去洗手間。如果你的年齡在30∼40歲之間，排泄次數超過正常人，說明消化系統和泌尿系統開始衰退。
　　
4．性能力下降。中年人過早地出現腰酸腿痛、性慾減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體整體衰退的第一信號。
　　
5．記憶力減退。開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差。
　　
6．肩部與頸部強直性發麻、肝功能異常，有高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
　　
7．做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。
　　
8．注意力不集中，集中精力的能力越來越差。
　　
10．經常頭疼、胸悶、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。
　　
11．腸胃障礙，食慾不振、沒胃口，經常不吃早餐或是用餐\時間不固定。
　　
12．體重突然出現較大變化。


文章來源：華夏中醫網[/b][/color][/size]

第5同第8我都有!!!